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Scelte proteiche per la salute dei reni

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di un dietologo specializzato in nefrologia.Salute

L’approccio più pratico è quello di controllare le porzioni piuttosto che vietare automaticamente i ceci.

Sei alimenti proteici da limitare o da scegliere con attenzione

“Non toccare mai” è solitamente un’indicazione troppo categorica perché le diete per i problemi renali variano.

Tuttavia, queste sei opzioni spesso meritano un’attenzione particolare.

1. Salumi e affettati lavorati

Prosciutto cotto, salame, mortadella, fette di tacchino confezionate e carni simili possono contenere grandi quantità di sodio.

Molti contengono anche additivi a base di fosfati.

Le carni lavorate sono

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