Qual è la postura migliore da assumere davanti al computer? La risposta vi sorprenderà!
Trascorrere diverse ore davanti a uno schermo è diventata un’abitudine per milioni di persone. Tuttavia, una postura scorretta può causare dolori alla schiena, al collo e alle spalle, oltre a un aumento della stanchezza. Delle sei posizioni illustrate (da A a F), solo una è realmente raccomandata per preservare la salute a lungo termine.
La risposta corretta: A
La posizione A è la più ergonomica.
Per quello?
- La schiena è dritta e sostenuta dallo schienale.
- Le
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