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Le combinazioni che curano: come abbinare i cibi per ottenere benefici terapeutici

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composti studiati in laboratorio, non deve essere considerato un antibiotico o un antivirale naturale.

Zenzero e reflusso

Quantità elevate possono provocare bruciore in alcune persone.

Zenzero e farmaci

Il normale uso culinario è generalmente diverso dagli integratori concentrati.

Chi utilizza anticoagulanti o altri farmaci importanti dovrebbe essere prudente con dosi elevate di integratori.

Tè verde

Il tè verde contiene caffeina e catechine.

Può essere una bevanda salutare all’interno di un’alimentazione equilibrata.

Non è necessario berlo per “detossificare”

Non pulisce fegato o reni.

Caffeina

Può provocare:

  • insonnia;
  • agitazione;
  • palpitazioni;
  • reflusso;

nelle

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