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La ricetta dei biscotti di avena e mele: la colazione energetica e adatta alla dieta

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una parte dell’umidità, quindi potrebbe essere necessario aggiungere poco liquido in più.

Versione con mandorle

Le noci possono essere sostituite con mandorle o nocciole.

Versione senza frutta secca

È possibile eliminarla in caso di allergia, sostituendola eventualmente con semi se tollerati.

Semi di zucca o girasole

Possono aggiungere croccantezza e grassi insaturi.

Versione con semi di chia

Un cucchiaino può essere aggiunto all’impasto, ma assorbirà liquidi e potrebbe essere necessario aumentarli leggermente.

Versione con semi di lino

I semi di lino macinati possono essere aggiunti in piccola quantità per aumentare

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