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La ricetta dei biscotti di avena e mele: la colazione energetica e adatta alla dieta

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ma resta uno zucchero aggiunto.

Versione con sciroppo d’acero

Può essere utilizzato nelle stesse preparazioni, regolando la quantità secondo consistenza e gusto.

Zucchero di cocco

Anche lo zucchero di cocco resta zucchero e non trasforma la ricetta in un dessert metabolicamente diverso in modo sostanziale.

Versione con uvetta

Puoi aggiungere una piccola quantità di uvetta, ma aumenteranno dolcezza e zuccheri complessivi.

Versione con cioccolato

Una piccola quantità di cioccolato fondente tritato può rendere il gusto più ricco.

Versione con cacao

Puoi aggiungere 1-2 cucchiaini di cacao amaro.

Il cacao assorbe

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