e la sudorazione, l’organismo può perdere liquidi e sali minerali. Le albicocche sono composte per una buona parte da acqua e contengono zuccheri naturalmente presenti nel frutto, oltre a potassio e altri minerali.
Il loro consumo può quindi contribuire all’apporto complessivo di liquidi e nutrienti nella dieta, ma non sostituisce l’acqua o le specifiche soluzioni reidratanti necessarie in caso di perdite importanti di liquidi.
5. Sono amiche del cuore
Il potassio, le fibre e diversi composti antiossidanti presenti nelle albicocche fanno parte di un’alimentazione che può contribuire al mantenimento della
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