abbassare in modo duraturo la temperatura corporea. Aiuta soprattutto perché apporta liquidi, ha un sapore fresco e può sostituire bibite più zuccherate.
Ingredienti per 2-3 bicchieri
- 2 grandi fette di anguria, senza semi
- il succo di 1 limone
- 6-8 foglie di menta fresca
- 250 ml di acqua fredda
- ghiaccio q.b.
- facoltativo: 1 cucchiaino di miele o zucchero
Come prepararla
- Lava accuratamente il limone e le foglie di menta.
- Elimina la buccia e i semi dell’anguria.
- Taglia la polpa a pezzi.
- Mettila nel frullatore insieme al succo di limone e
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