ciotola.
Aggiungete il cetriolo, il peperone, la cipolla e il prezzemolo.
Condire con un filo d’olio d’oliva e succo di limone.
Aggiungete origano e pepe nero.
Mescolare delicatamente.
Dividere in due porzioni e servire immediatamente.
Per un pasto più sostanzioso, aggiungete riso cotto o un altro cereale adatto al vostro piano alimentare.
Se si sta seguendo una dieta a basso contenuto di sodio, è meglio evitare di aggiungere grandi quantità di feta salata, olive, salumi o condimenti pronti.
Magazzinaggio
Riponete l’insalata avanzata in un contenitore pulito e ermetico.Reflusso gastroesofageo
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