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Quanto dovresti pesare in base all’altezza e all’età: valori ideali per uomo e donna continua su:

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con particolare attenzione.

Una perdita involontaria di peso e massa muscolare può essere più preoccupante di un BMI leggermente superiore ai valori standard.

Funzionalità, forza, alimentazione e stato generale sono quindi elementi fondamentali.

Quando una perdita di peso dovrebbe essere valutata?

Una perdita di peso significativa che avviene senza aver cambiato volontariamente alimentazione o attività fisica merita attenzione.

Può essere associata a numerose cause, non necessariamente gravi, ma è opportuno parlarne con un professionista sanitario.

Quando un aumento di peso dovrebbe essere valutato?

Un aumento rapido e inspiegato può essere

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