è approssimativamente 63-85 kg.
Questi intervalli sono obiettivi da raggiungere?
No.
Servono soltanto come riferimento generale per adulti e non tengono conto delle caratteristiche personali.
Una persona può trovarsi leggermente fuori da questi intervalli senza che questo significhi automaticamente avere un problema di salute.
Atleti e persone molto muscolose
Negli atleti o nelle persone con molta massa muscolare, il BMI può sovrastimare il grasso corporeo.
In questi casi sono particolarmente utili altre misure, come composizione corporea, circonferenze e valutazione clinica.
Persone anziane
Nelle persone anziane il peso deve essere interpretato
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