ferro, potassio e magnesio
composti antiossidanti
Per questo viene inserita, in piccole quantità, in un’alimentazione varia. Resta comunque un ingrediente o un integratore alimentare, non un sostituto di una dieta equilibrata né di terapie mediche.
Cosa dicono gli studi, e cosa no
Alcune ricerche hanno esaminato il possibile ruolo della moringa nel supporto a una dieta sana, soprattutto per il contenuto di fibre, antiossidanti e micronutrienti. I risultati, però, sono ancora parziali.
Non esistono prove sufficienti per affermare che la moringa:
curi il diabete
abbassi in modo affidabile colesterolo o
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