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Maionese di avocado: gustosa, sana, vegetariana e adatta alla dieta

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da evitare

Usare uova crude non pastorizzate senza considerare il rischio microbiologico.

Credere che il limone renda sicura la maionese cruda.

Conservarla per molti giorni.

Lasciarla

a temperatura ambiente per ore.

Considerarla automaticamente ipocalorica.

Descrivere l’avocado come una fonte importante di omega-3.

Usare molto olio pensando che la presenza di avocado renda comunque la salsa “light”.

Domande frequenti

La maionese di avocado è più leggera della classica?

Può esserlo se contiene meno olio, ma dipende dalle quantità utilizzate.

L’avocado è grasso?

Sì, contiene una quantità significativa di grassi, soprattutto monoinsaturi.

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