tuttavia, non significa che la cannella abbia proprietà sedative paragonabili a quelle di un farmaco per il sonno.
Le prove disponibili non permettono di affermare che la cannella, da sola, migliori in modo significativo la durata o la qualità del sonno nelle persone sane.
Cannella e glicemia
Alcuni studi hanno analizzato il possibile effetto della cannella sul metabolismo del glucosio e sulla sensibilità all’insulina.
I risultati non sono però uniformi e dipendono dal tipo di cannella, dalla quantità utilizzata, dalla durata dell’assunzione e dalle caratteristiche delle persone studiate.
In alcune
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