fai i lavori domestici ed evita prodotti chimici aggressivi che possono peggiorare le rughe delle unghie. Vitamine e integratori
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pane,
bevande,
medicina alternativa e naturale.
Ecco un semplice piano passo passo per unghie più sane:
Assumi ferro, zinco e proteine ogni giorno.
Idrata le mani due volte al giorno.
Proteggi le unghie dall’acqua e dalle sostanze chimiche.
Evita trattamenti frequenti con gel o acrilico.
Linee delle unghie: quando dovresti controllarle? Prossimo passo:
Rilievi verticali: improvvisi o molto profondi. Controlla la tua dieta e l’idratazione.
Linee di
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