valutazione e terapie specifiche. La valeriana non deve essere utilizzata al posto di antidepressivi o farmaci antiepilettici.
Effetti indesiderati
Può provocare:
sonnolenza;
capogiri;
mal di testa;
disturbi gastrointestinali.
Valeriana e sedativi
È prudente evitare associazioni casuali con:
farmaci sedativi;
sonniferi;
alcol;
altre sostanze che riducono la vigilanza.
Guidare dopo l’assunzione
Se provoca sonnolenza, non è opportuno guidare o utilizzare macchinari.
- Anice stellato
L’anice stellato viene utilizzato soprattutto come spezia aromatica e in alcune tisane digestive.
Può essere gradevole in presenza di sensazione di pesantezza o gas, ma non è un
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