di controllo, non dall’esistenza dimostrata di un collegamento specifico tra dita e organi.
Può quindi essere utilizzata come complemento a strategie più solide per la gestione dello stress, come sonno adeguato, attività fisica, respirazione lenta, mindfulness e supporto psicologico quando necessario.
Se ansia, stress, insonnia o sintomi fisici diventano persistenti e interferiscono con la vita quotidiana, una tecnica manuale può essere piacevole, ma non dovrebbe sostituire una valutazione appropriata.
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