aggiunti.
Burro di arachidi
Il burro di arachidi, se scelto senza zuccheri aggiunti e consumato nelle quantità appropriate, fornisce grassi, proteine e alcuni micronutrienti. Può essere utilizzato come spuntino insieme ad altri alimenti nutrienti.
Non ci sono però prove sufficienti per affermare che consumare un cucchiaio di burro di arachidi, un uovo sodo o una fetta di formaggio 20 minuti prima di cena possa raddoppiare la produzione di specifici “ormoni curativi” del pancreas. Queste affermazioni non dovrebbero sostituire le indicazioni dietetiche o mediche personalizzate.
Tra gli alimenti citati, i semi
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
