forma di stitichezza.
Perché questo frullato può essere utile?
Gli ingredienti proposti forniscono diversi tipi di fibre e possono aiutare ad aumentare il volume e la morbidezza delle feci, soprattutto quando vengono inseriti in una dieta complessivamente equilibrata.
La mela
La mela contiene fibra, inclusa la pectina, una fibra solubile fermentabile dal microbiota intestinale.
Consumare la mela con la buccia ben lavata permette di mantenere una quantità maggiore di fibra rispetto a una mela sbucciata.
La pectina “regola” automaticamente l’intestino?
Può contribuire alla normale funzione intestinale, ma l’effetto dipende dall’alimentazione
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
