può contenere più grassi saturi.
Yogurt di mandorla
Può funzionare, ma alcune formulazioni sono piuttosto liquide.
Controllare gli zuccheri aggiunti
Molti yogurt vegetali aromatizzati contengono zuccheri aggiunti.
Se si desidera controllare la dolcezza è meglio scegliere una versione naturale.
Versione senza lattosio
È sufficiente utilizzare yogurt greco senza lattosio.
Senza lattosio non significa senza latte
Una persona con allergia alle proteine del latte non deve considerare automaticamente sicuro uno yogurt senza lattosio.
Versione vegana
Utilizza yogurt vegetale e, se serve dolcezza, sciroppo d’acero o altro dolcificante compatibile con la propria
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