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Come preparare i pancake di avena e mela: leggeri e gustosi

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morbido e ricco.

Versione con un uovo e un albume

È un buon compromesso se si desidera maggiore struttura e una quota proteica più alta.

Cannella

La cannella aggiunge sapore senza bisogno di aumentare la dolcezza.

Regola davvero la glicemia?

Non dovrebbe essere utilizzata come trattamento per diabete o glicemia alta.

Le normali quantità culinarie vanno considerate principalmente per il gusto.

Olio di cocco

Può essere utilizzato per ungere la padella, ma non è necessario.

È più sano degli altri oli?

Non necessariamente.

L’olio di cocco è ricco di grassi

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