secrezioni e particelle dalle vie respiratorie.
Se la tosse impedisce di dormire
Può essere utile parlarne con un farmacista o un medico per scegliere il trattamento più appropriato in base al tipo di tosse e all’età.
Aria secca
Può aumentare la sensazione di irritazione della gola.
Umidificatore
Può essere utile in ambienti molto secchi, ma deve essere pulito regolarmente.
Un umidificatore sporco può peggiorare la qualità dell’aria
Può disperdere microrganismi o muffe se non viene mantenuto correttamente.
Riposo
Durante un’infezione respiratoria lieve, dormire e recuperare può essere più importante di
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