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Bevanda fresca al limone e spinaci

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questa bevanda “purifichi l’intestino e il fegato” non sono scientificamente provate. Il fegato e l’apparato digerente svolgono naturalmente queste funzioni; questa bevanda dovrebbe essere considerata un alimento nutriente, non un trattamento disintossicante o terapeutico.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali approssimativi per una porzione senza mela:

Calorie: 25-35

Carboidrati: 5-7 g

Fibre: 2-3 g

Proteine: 2-3 g

Grassi: meno di 1 g

Vitamina C: principalmente dal limone

Vitamina K: abbondante negli spinaci

Folati e vitamina A: forniti dagli spinaci

Conclusioni

Questa bevanda rinfrescante a base di spinaci e limone è un modo

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