ma per ottenere fibra è molto più utile mangiare la polpa dell’ananas.
Abbassano il colesterolo?
Non in modo significativo come singola bevanda.
Abbassano la pressione?
Non devono essere utilizzati come terapia dell’ipertensione.
Eliminano la ritenzione idrica?
No.
Aumentano le difese immunitarie?
Non in modo specifico. Il limone apporta vitamina C, che contribuisce alla normale funzione immunitaria.
Migliorano la digestione?
Possono risultare piacevoli per alcune persone, ma non sono un trattamento dei disturbi digestivi.
Quanto zenzero usare?
Circa 10-20 grammi per litro sono generalmente sufficienti.
Quanto ananas?
Circa 70-100 grammi sono
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