polveri.
Conclusione
Barbabietola, spirulina, matcha, chia, amla e bacche possono essere ingredienti interessanti da inserire in una dieta varia.
Alcuni apportano vitamina C, altri grassi insaturi, proteine vegetali, fibre o composti antiossidanti.
Questi nutrienti partecipano al normale funzionamento dell’organismo e alcuni sono coinvolti direttamente o indirettamente nei processi necessari alla salute della pelle e alla sintesi del collagene.
Tuttavia, nessuna di queste polveri rappresenta una soluzione anti-età garantita e nessuna può sostituire una corretta alimentazione, la protezione solare o eventuali trattamenti dermatologici quando necessari.
Il modo più sensato di utilizzarle
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