reintegrare anche sodio e altri nutrienti.
Posso prepararla il giorno prima?
Sì, purché venga mantenuta sempre in frigorifero, ma è preferibile consumarla fresca.
Conclusione
La limonata all’anguria e menta è una bevanda estiva semplice, fresca e piacevole, particolarmente adatta a chi vuole aumentare l’assunzione di liquidi senza ricorrere necessariamente a bibite zuccherate.
L’anguria fornisce soprattutto acqua, carboidrati naturali, potassio e carotenoidi come il licopene. Il limone aggiunge acidità e una certa quantità di vitamina C, mentre la menta offre una sensazione di freschezza grazie ai suoi composti aromatici.
Non è
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