bevuta se ben tollerata, ma grandi quantità di liquidi prima di coricarsi possono aumentare la necessità di alzarsi durante la notte.
Limone e menta prima di dormire
Chi soffre di reflusso potrebbe avvertire più fastidio consumandoli poco prima di sdraiarsi.
Può migliorare l’umore?
Una bevanda fresca e piacevole può certamente contribuire al benessere soggettivo, soprattutto durante una giornata calda.
Non è però corretto attribuirle un vero effetto antidepressivo o terapeutico sull’umore.
Anguria e zuccheri
L’anguria contiene zuccheri naturali.
Frullandola si ottiene una bevanda più facile da consumare rapidamente rispetto al
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