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Ricetta: Hamburger di Zucchine, gustosi, sani e con pochissime calorie

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  1. Lasciali raffreddare.
  2. Disponili separati su un vassoio.
  3. Congelali.
  4. Quando sono solidi, trasferiscili in un contenitore o sacchetto adatto al freezer.

Perché congelarli prima separatamente?

Evita che si attacchino tra loro.

Come riscaldarli dal congelatore

Possono essere scongelati in frigorifero oppure riscaldati secondo un metodo compatibile con la preparazione, assicurandosi che siano ben caldi al centro.

Non lasciarli scongelare per molte ore sul tavolo

Le preparazioni con uova e formaggio devono essere mantenute a temperature sicure.

Le zucchine fanno dimagrire?

No.

Sono poco caloriche e possono contribuire a pasti voluminosi e

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