dopo l’allenamento
Per un normale indolenzimento possono essere utili:
- riposo relativo;
- movimento leggero;
- recupero adeguato;
- sonno;
- idratazione;
- un massaggio delicato.
L’Olio 31 può eventualmente essere utilizzato come parte del massaggio, se il prodotto è indicato per uso cutaneo.
Non applicarlo puro automaticamente
Alcune formulazioni possono essere progettate per essere utilizzate in piccole quantità direttamente sulla pelle, altre richiedono diluizione.
È quindi fondamentale seguire le istruzioni riportate sulla confezione.
Il beneficio più realistico dell’Olio 31 è la sensazione aromatica e rinfrescante associata al massaggio, non la cura delle cause profonde di
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