normale funzionamento delle difese immunitarie, ma quantità extra non garantiscono protezione dall’influenza.
Il miele riduce il catarro?
Non esistono prove che sciolga direttamente il muco.
Può però lenire la gola.
L’idratazione può aiutare
Bere liquidi adeguati contribuisce a mantenere le secrezioni meno dense e previene la disidratazione associata a febbre.
Influenza e riposo
Riposo, liquidi e controllo dei sintomi sono importanti nella maggior parte dei casi lievi.
Persone a rischio
Anziani, donne in gravidanza, persone immunodepresse e individui con alcune malattie croniche possono avere un rischio maggiore di complicazioni e
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