caldo può dare una sensazione temporanea di sollievo in caso di congestione, ma bisogna fare attenzione alle ustioni.
Non è necessario avvicinare il viso a pentole di acqua bollente.
Una doccia calda o un ambiente moderatamente umido può essere una scelta più sicura.
Non aggiungere oli essenziali da ingerire
L’olio essenziale di timo è molto più concentrato della pianta utilizzata per una tisana.
Non dovrebbe essere ingerito arbitrariamente né aggiunto in grandi quantità alle bevande.
Gli oli essenziali possono provocare irritazioni e altri effetti indesiderati.
Timo fresco o essiccato?
Entrambi
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