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La ricetta del dolce francese con latte e mele: semplice, delizioso e adatto alla dieta

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senza zuccheri aggiunti

Con mele molto mature puoi omettere completamente il cucchiaino di zucchero.

Il dolce resterà comunque naturalmente dolce grazie alla frutta e al lattosio del latte.

È adatto alla colazione?

Può essere inserito in una colazione, soprattutto se accompagnato da frutta fresca o yogurt.

È molto proteico?

La presenza di cinque uova e latte aumenta le proteine rispetto a molte torte tradizionali, ma il contenuto per porzione dipende da quante porzioni si ricavano.

Non è una “torta proteica” automaticamente

Dipende dalla quantità totale e dalla dimensione delle porzioni.

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