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La ricetta dei biscotti di avena e mele: la colazione energetica e adatta alla dieta

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sia privo di calorie o particolarmente indicato per perdere peso.

Questi biscotti non fanno dimagrire, ma possono essere una scelta pratica quando

vengono consumati in una porzione adeguata e abbinati, per esempio, a yogurt o un’altra fonte proteica.

Per una versione senza zuccheri aggiunti è possibile eliminare l’agave e utilizzare una combinazione di mela e banana matura.

Più che cercare un biscotto “dimagrante”, è quindi utile considerare questa ricetta come un modo semplice per preparare in casa un dolce rustico a base di avena, frutta e noci, inserendolo con equilibrio

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