di quell’epoca, rimane un tema ricorrente nella vita dei francesi ogni anno, nonostante i continui dibattiti sulla sua rilevanza e i tentativi finora infruttuosi dell’Unione Europea di porvi fine definitivamente. In attesa di una possibile riforma, è consigliabile prepararsi a questo passaggio adattando gradualmente il proprio ritmo sonno-veglia nei giorni che precedono il cambio dell’ora, per affrontare l’autunno e l’inverno nelle migliori condizioni possibili.
Tempo e calendari
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