significa che abbiano lo stesso effetto degli estrogeni prodotti dall’organismo o dei farmaci ormonali.
I fitoestrogeni sono pericolosi?
Nel contesto di un normale consumo alimentare non devono essere automaticamente considerati pericolosi.
Chi ha condizioni mediche specifiche o segue terapie ormonali può comunque discutere quantità elevate o integratori con il proprio medico.
Semi di lino e salute cardiovascolare
L’inserimento di semi, frutta secca, legumi, verdura e altri alimenti vegetali può contribuire a un modello alimentare favorevole alla salute cardiovascolare.
Nessun singolo alimento può però prevenire da solo infarto o ictus.
La
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