e antimicrobiche in laboratorio.
Questo non significa però che una semplice bevanda ottenuta facendoli bollire possa ringiovanire la pelle, rigenerare i tessuti, accelerare il metabolismo o “depurare” l’organismo.
Il modo più utile di considerare questa preparazione è come una bevanda aromatica, da inserire eventualmente in un’alimentazione equilibrata senza attribuirle proprietà terapeutiche.
Cosa contengono davvero i semi di lino?
I semi di lino, appartenenti alla specie Linum usitatissimum, contengono diversi nutrienti e composti bioattivi.
Tra i principali troviamo:
- fibre solubili e insolubili;
- acido alfa-linolenico, o ALA;
- lignani;
- proteine vegetali;
- magnesio;
- manganese;
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