i suoi nutrienti e açúcares ficam mais concentrados por peso. Questo significa anche che è facile consumare rapidamente varie unità.
As tâmaras frescas, quando disponíveis, apresentam maior quantidade de água e podem ter uma texture diferente.
Indipendentemente dalla versione scelta, la cosa più importante è continuare a inviare la quantità consumata e insieme all’alimentazione.
È un frutto, non una medicina.
Sui social media è facile trovare messaggi che affermano che un determinato frutto “cura” l’anemia, migliora la memoria, depura l’organismo o cura diverse malattie.
Queste affermazioni vanno considerate con cautela.
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