capace di produrre un effetto ansiolitico clinicamente significativo.
Il fumo non è una terapia
La combustione di materiale vegetale produce fumo e particelle che possono irritare occhi e vie respiratorie.
Questo vale anche per foglie considerate naturali.
Meglio evitare di respirare deliberatamente il fumo
Soprattutto in presenza di:
asma;
allergie respiratorie;
bronchite;
emicrania sensibile agli odori;
bambini piccoli nell’ambiente.
Un rituale può comunque rilassare
Profumi familiari, tisane calde e piccoli rituali serali possono creare una sensazione di calma, ma questo è diverso da un vero effetto farmacologico contro l’ansia.
Ansia
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