può avere effetti interessanti soprattutto su nausea e digestione. Alcuni studi hanno inoltre esplorato possibili effetti modesti su sazietà e metabolismo.
Questo, però, non significa che faccia sciogliere il grasso addominale o che acceleri il metabolismo abbastanza da provocare una perdita di peso significativa.
Non esiste inoltre un effetto dimagrante speciale nel berlo a stomaco vuoto, né il limone rende la bevanda più “brucia grassi”.
Il modo più sensato di utilizzarla è come parte di uno stile di vita equilibrato, soprattutto quando sostituisce bevande più caloriche.
Per perdere grasso corporeo
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