stile di vita sano. Tuttavia, molte persone riferiscono un miglioramento della digestione, più energia e meno gonfiore.
Studi come quelli pubblicati sul Journal of Ayurveda and Integrative Medicine (2015) dimostrano come le bevande a base di limone, in combinazione con il digiuno intermittente e una dieta controllata, possano favorire una leggera perdita di peso e migliorare i parametri metabolici (fonte). Controindicazioni
Sebbene il limone sia generalmente sicuro, ci sono alcune cose da tenere a mente:
Acidità gastrica: può irritare lo stomaco in soggetti predisposti (gastrite, reflusso).
Denti: l’acido citrico può
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
