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3 mix naturali che aumentano la produzione di collagene

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diversi composti vegetali a frullati o bevande.

Ingredienti principali

  • Polvere di barbabietola
  • Una fonte alimentare di vitamina C, come agrumi o altri frutti ricchi di questa vitamina
  • Una piccola quantità di zenzero o curcuma

Perché può essere interessante

La barbabietola contiene pigmenti vegetali chiamati betalaini e altri composti antiossidanti.

La vitamina C svolge invece un ruolo essenziale nella normale sintesi del collagene da parte dell’organismo. Questo significa che un apporto adeguato di vitamina C è importante per i tessuti connettivi, ma non significa che bere una miscela contenente vitamina C

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